Zu Musik aus aller Welt powerst du dich aus und hast dabei richtig Spass.

Dabei trainierst du die Koordination, wie auch die Kondition.

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Let`s shake!

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Dienstag          9.00 - 9.55 Uhr

Donnerstag    19.00 - 19.55 Uhr

Ein perfektes Kardiotraining für alle!

Egal ob alt, jung, sportlich oder untrainiert - Jumping Fitness ist das perfekte Workout. Zu mitreissender Musik schmelzen die Kalorien wie von selbst und eine Menge Glückshormone werden ausgeschüttet.

Komm vorbei und teste es selbst.

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Du wirst es lieben!

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Montag        18:00 - 18:55 Uhr

Montag        19.00 - 19.55 Uhr

Donnerstag  20:05 - 21:00 Uhr

Freitag           9.00 - 9.55 Uhr

Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Training.

In 45-Sekunden-Intervallen folgen Übungen in Schnellkraft, Ausdauer, Stabilität und Beweglichkeit.

FunTone® sorgt für schnelle sichtbare Ergebnisse der Figurstraffung…

 

Schwitzen garantiert!

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Mittwoch   19.00 - 19.55 Uhr

Fitness fürs Wohlbefinden im Alter! (ab 60 Jahren)

Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer trainieren wir zu abwechslungsreicher Musik. Wir üben auch Koordination und Gleichgewicht.

 

Spass, lachen, arbeiten und Geselligkeit garantiert!

(Oktober bis Juni)

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Anmeldung direkt unter 079 714 79 32 oder huegufit@gmail.com

Zumba® Teens ist die Tanz- und Fitnessparty für Teenies ab 11 Jahren, bei der wir gemeinsam schwitzen und Spass haben. Lass dich von der coolen Musik mitreissen und geniess eine Lektion voller Freude. 

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Let`s shake!

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Donnerstag 18.00 -18.50 Uhr

Kursstart:  Oktober 2024

Kosten:      125.- 10x 

Kurs findet ab 8 Teilnehmer/Teilnehmerinnen statt.

Anmeldung direkt unter 079 714 79 32 oder huegufit@gmail.com

Für alle ab 50, die etwas für Ihre Fitness und Gesundheit machen wollen. Gemeinsam trainieren wir Kraft, Koordination, Kondition, und Gleichgewicht.

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Zäme schwitze fägt, chum ou!

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Kursstart: Oktober 2024

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Wir gehen gemeinsam auf eine Walkingrunde. 

Während der Runde trainieren wir Kraft, Ausdauer und Koordination.

Zäme schwitze fägt, chum ou!

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Kurs läuft bis 17. September 2024

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Pump ist ein Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

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Komm vorbei und überzeug dich selbst.

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Dienstag   19.00 - 19.55 Uhr

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Dance Class

Wolltest du schon lange Mal tanzen, aber du hast dich nicht getraut? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt. 

In unserer Dance Stunde lernst du die Basics von verschiedenen Tanzstilen. 

Hip Hop/ Commercial, Latin und Modern Jazz.

 

Die Stunde ist für alle ab 14. Jahren. Wir freuen uns auf eine bunt gemischte Gruppe egal ob Anfänger, Fortgeschrittene, Jung, Alt, Männer, Frauen…komm vorbei und lass dich von der Musik mitreissen.

 

Montag.  20:00 - 21:00 Uhr

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Kurs findet ab 5 Teilnehmer/Teilnehmerinnen statt.