Zu Musik aus aller Welt powerst du dich aus und hast dabei richtig Spass.

Dabei trainierst du die Koordination, wie auch die Kondition.

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Let`s shake!

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Dienstag          9.00 - 9.55 Uhr

Donnerstag    19.00 - 19.55 Uhr

Ein perfektes Kardiotraining für alle!

Egal ob alt, jung, sportlich oder untrainiert - Jumping Fitness ist das perfekte Workout. Zu mitreissender Musik schmelzen die Kalorien wie von selbst und eine Menge Glückshormone werden ausgeschüttet.

Komm vorbei und teste es selbst.

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Du wirst es lieben!

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Montag        17:45 - 18:40 Uhr

Montag        18:50  - 19.45 Uhr

Freitag           08:45 - 09:40 Uhr

Pump ist ein kraftvolles Ganzkörpertraining, das mit Langhanteln durchgeführt wird. Ziel ist es, Muskulatur gezielt zu kräftigen, zu definieren und die Ausdauer zu verbessern. Durch individuell wählbare Gewichtsscheiben lässt sich die Trainingsintensität optimal an dein Fitnesslevel anpassen. Perfekt für alle, die sichtbare Ergebnisse und ein energiegeladenes Workout suchen.

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Schweiss, Power und Spass sind vorprogrammiert.

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Dienstag 19.00 - 19.55 Uhr

Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Training.

In 45-Sekunden-Intervallen folgen Übungen in Schnellkraft, Ausdauer, Stabilität und Beweglichkeit.

FunTone® sorgt für schnelle sichtbare Ergebnisse der Figurstraffung…

 

Schwitzen garantiert!

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Mittwoch 18.30 - 19.25 Uhr

Fitness fürs Wohlbefinden im Alter! (ab 60 Jahren)

Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer trainieren wir zu abwechslungsreicher Musik. Wir üben auch Koordination und Gleichgewicht.

 

Spass, lachen, arbeiten und Geselligkeit garantiert!

Dienstag 16:30 - 17:30 Uhr

(Oktober bis Juni)

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Anmeldung direkt unter 079 714 79 32 oder huegufit@gmail.com

Zumba® Teens ist die Tanz- und Fitnessparty für Teenies ab 11 Jahren, bei der wir gemeinsam schwitzen und Spass haben. Lass dich von der coolen Musik mitreissen und geniess eine Lektion voller Freude. 

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Let`s shake!

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Donnerstag 18.00 -18.50 Uhr

Kursstart:  Noch nicht bekannt

Kosten:      125.- 10x 

Kurs findet ab 8 Teilnehmer/Teilnehmerinnen statt.

Anmeldung direkt unter 079 714 79 32 oder huegufit@gmail.com

Für alle ab 50, die etwas für Ihre Fitness und Gesundheit machen wollen. Gemeinsam trainieren wir Kraft, Koordination, Kondition, und Gleichgewicht.

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Zäme schwitze fägt, chum ou!

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Oktober bis Mai

Dienstag   18:00 - 18:55 Uhr

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Wir gehen gemeinsam auf eine Walkingrunde. 

Während der Runde trainieren wir Kraft, Ausdauer und Koordination.

Zäme schwitze fägt, chum ou!

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Kursstart Juni bis September

Dienstag   19:00 - 20:15 Uhr

(Siehe SportsNow)

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Dance Class

Wolltest du schon lange Mal tanzen, aber du hast dich nicht getraut? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt. 

In unserer Dance Stunde lernst du die Basics von verschiedenen Tanzstilen. 

Hip Hop/ Commercial, Latin und Modern Jazz.

 

Die Stunde ist für alle ab 14. Jahren. Wir freuen uns auf eine bunt gemischte Gruppe egal ob Anfänger, Fortgeschrittene, Jung, Alt, Männer, Frauen…komm vorbei und lass dich von der Musik mitreissen.

 

Trainingszeiten folgen. 

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Kurs findet ab 5 Teilnehmer/Teilnehmerinnen statt.